Mouvement & remise en forme
Coaching EMS à Jette
L’EMS (électrostimulation musculaire) active jusqu’à 90 % des fibres musculaires en une séance de 20 minutes, encadrée par une coach, sans impact sur les articulations. La séance coûte 40 € ; les packs de 8, 16 ou 24 séances (1, 2 ou 3 mois) vont de 249 € à 639 €.
- 20 minpar séance
- 40 €la séance
- Soloou en duo
- 2 × / sem.rythme conseillé
20 minutes qui comptent
Équipée d’une combinaison à électrodes, vous réalisez des exercices simples pendant que l’électrostimulation sollicite les muscles en profondeur : renforcement, gainage, posture et tonification.
Pour qui ?
Pour reprendre une activité, se tonifier après une grossesse, améliorer sa posture ou gagner du temps. L’EMS est déconseillée aux mineurs, aux femmes enceintes et aux personnes épileptiques ou ayant des troubles cardiaques.
Le rythme idéal
Pour des résultats durables, nous conseillons 2 séances par semaine. Les packs de 8 séances (1 mois), 16 séances (2 mois) ou 24 séances (3 mois) permettent d’installer cette régularité, en solo ou en duo (tarif plus avantageux).
Tarifs 2026
Tarifs par séance. Sur rendez-vous, annulation gratuite jusqu’à 24 h avant.
Planning & réservation
Le planning en ligne arrive bientôt. En attendant, réservez votre séance d’EMS, votre cours ou votre atelier par téléphone.
Questions fréquentes
Combien dure une séance d’EMS ?
20 minutes de coaching encadré.
Combien de séances EMS par semaine ?
Nous conseillons 2 séances par semaine pour des résultats durables.
Qui ne peut pas faire d’EMS ?
Les mineurs, les femmes enceintes et les personnes épileptiques ou ayant des troubles cardiaques (pacemaker). En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin.
Combien coûte l’EMS à Jette ?
40 € la séance ; 249 € le pack d’un mois (8 séances), 449 € le pack de deux mois (16 séances), 639 € le pack de trois mois (24 séances).
Envie de prendre rendez-vous ?
Galerie Mercure, avenue Henri Liebrecht 76, 1090 Jette · parking privé gratuit · 02 479 49 00
Réserver une séance
